Vill ni ha babyfötter?

Fötterna bär oss hela dagarna,

 och är viktiga för att vi ska må bra- så varför inte

unna sig ett fotbad som är såå avslappnande och skönt?
Det gjorde minsann jag igår kväll på balkongen;)

Ett vårdande fotbad som både rengör 

och mjukar upp fötterna gör jag själv på följande sätt:

-Vattnet ska vara varmt men inte hett,
värmen sätter nämligen fart på cirkulationen och 

snabbar på fötternas återhämtning.

 (Ca 40° är ofta en behaglig temperatur.)

-Ett enkelt recept mot sprickor och torr hud 

med det man ofta har hemma är:

1 matsked tallsåpa,( bästa rengöringen)

1 - 2 matskedar honung, (vårdande och fuktgivande)

2 matskedar solrosolja eller olivolja, (både

mjukgörande och återfuktande)

2 msk havssalt /eller vanligt bordsalt, (löser upp död hud.

-Sen låter jag fötterna vila i fotbadet 10- 20 minuter.

-Sen masserar jag fötterna med en handduk för att sätta

 fart på cirkulationen, och peelar fötterna och sköljer dem.

(Egen peeling gör du genom att blanda ihop olivolja och socker eller salt.)
-Torka sen fötterna noga-och särskilt mellan tårna, och
fila bort förhårdnader med en fil eller pimpsten. 

- Nagelbanden fixar du till
genom att massera in nagelbanden med olivolja.

-Som avslutning smörjer jag in fötterna med en

 fet fotkräm så de blir riktigt återfuktade.
Resultat: babyfötter:)

Kram

♥

Johanna